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培训课程

骑行活动

发布者:管理员 发布时间:2017-7-11 15:34:39 浏览640次

268元/人=骑行+采摘时令水果4斤/人

含:1、方案的策划组织和实施

    2、专业的培训老师

    3、生存矿泉水2瓶/人

    4、公司条幅

    5、一顿虹鳟鱼特色午餐

    6、自行车租赁费

    7、分队服装

    8、全程医疗急救药箱

单车骑行的七大好处

1、每天骑单车4英里(6.4公里)的人,比不骑车的人患心脏冠状动脉疾病的机率低50%。

2、经常骑单车的人比不常运动的人身体健康状况要年轻10岁。

3、骑半小时单车会增进肺功能150大卡热量,很明显的单车通勤有益减重;

4、经常骑单车会增进肺功能,尤其当患者有支气管或气喘等毛病时相当有用;

5、骑单车是很好的有氧运动,并且不会对关节及肌肉造成过度符合,对患者有关节炎、体重过重或单纯的身体状况不佳等等都很有益处;

6、骑单车不会使您的身体过度疲劳,即使年纪大了也可以持续骑就这个观点而言应该早点把单车运动当成嗜好;

7、经常运动对减轻心理的压力及防止沮丧友谊;

                     

          

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